Excursión · Parque Marino de Bastimentos
Cayos Zapatilla: la guía completa de la excursión
Actualizado julio de 2026
Cayos ZapatillaOpenStreetMap →
Dos islas diminutas y deshabitadas en el borde exterior del parque marino de Bastimentos, rodeadas de arena blanca y arrecife vivo — los Cayos Zapatilla son la mejor excursión de un día en Bocas del Toro, y no hay competencia.
Esto es todo lo que les contamos a nuestros huéspedes antes de ir: cómo funcionan las lanchas, cuánto cuesta, dónde hacer esnórquel y el sendero que no deberías saltarte.
1.Por qué los Zapatilla merecen un día entero
Muchas islas del Caribe presumen del aspecto de isla desierta; los Zapatilla lo tienen de verdad. Sin hoteles, sin bares, sin muelles — solo dos puntos verdes de palmeral sobre un banco de arena, con agua tan clara que las lanchas parecen flotar en el aire.
Como están dentro del parque nacional marino, el arrecife que las rodea está protegido y las playas se mantienen limpias. Las tortugas anidan aquí entre abril y septiembre.
2.¿Cómo se llega a los Cayos Zapatilla?
Los Cayos Zapatilla están a unos 45 minutos en lancha desde Bocas Town, y casi todo el mundo va con un tour de día. Las lanchas salen del muelle principal hacia las 9:30 y te devuelven a media tarde; calcula entre $30 y $40 por persona, más la entrada al parque marino (unos $10, en efectivo). La mayoría de los tours incluye una parada de esnórquel y un paso por la Bahía de los Delfines.
El trayecto cruza mar abierto y puede moverse bastante — si el mar está bravo, los tours cambian de ruta o se cancelan. Septiembre y octubre suelen traer las condiciones más tranquilas y claras del año.
3.Las playas
Las lanchas atracan en el lado protegido, donde el agua está tibia y apenas cubre las rodillas sobre arena blanca ondulada. Camina cinco minutos en cualquier dirección y probablemente tendrás un tramo entero para ti: madera flotante, palmeras inclinadas y ese degradado imposible de cristalino a turquesa a azul profundo.
4.Esnórquel en el arrecife
La plataforma de arrecife del lado expuesto desciende en terrazas de coral: verás peces loro, peces ángel, rayas y de vez en cuando un tiburón nodriza dormitando bajo una cornisa. La mayoría de los tours paran además en otro arrecife de camino, con coral menos profundo y más peces.
Trae tu propia máscara si eres exigente con el ajuste; el equipo de alquiler de las lanchas es una lotería.
5.Recorre el sendero de la isla
Un sendero de arena rodea el cayo grande de Zapatilla en unos 30 minutos, atravesando el palmeral y saliendo a la costa expuesta, donde el oleaje amontona madera flotante sobre la roca coralina. Son las mejores fotos de la isla y casi siempre está vacío — la mayoría de los visitantes nunca deja la playa de llegada, peor para ellos.
6.¿Qué hay que llevar a los Cayos Zapatilla?
Lleva protector solar biodegradable, agua de sobra, efectivo para la tarifa del parque (unos $10) y algo para cubrirte la cabeza al mediodía — en los cayos no hay tiendas, ni sombra construida, ni agua dulce. Los tours suelen incluir un almuerzo sencillo, pero confírmalo al reservar.
Deja el dron en casa salvo que tengas permiso — es un parque protegido — y llévate todo lo que traigas.
Ve un día de mar tranquilo, haz el sendero, y los Zapatilla serán el día del que sigas hablando mucho después de volver a casa.
The Stay in Bocas Team
Vivimos y hospedamos en Bocas del Toro todo el año, con cuatro pequeñas propiedades en el archipiélago. Cada guía nace de nuestros propios paseos en lancha, días de playa y preguntas de huéspedes.
